Artikel Terbaru

Menghadapi fase plateau dalam diet

Fase Plateau – Saat Berat Badan Stuck dan Solusinya

Fase ketika berat badan sulit turun atau stuck dalam kurun waktu tertentu setelah penurunan berat badan yang cukup besar...

jogging merupakan olahraga untuk penderita diabetes

Olahraga untuk Penderita Diabetes dan Manfaatnya

Halo kawan sirka, tahukah kamu bahwa kurang bergerak (physical inactivity) menjadi salah satu faktor yang memengaruhi diabetes, sehingga olahraga...

gula adalah salah satu pantangan makanan untuk penderita diabetes

Pantangan Makanan untuk Penderita Diabetes – Apa saja?

Pantangan Makanan untuk Penderita Diabetes yang Harus Kamu Ketahui Mengetahui pantangan makanan untuk penderita diabetes dapat membantumu untuk mengontrol...

indeks glikemik sebagai pedoman makanan untuk penderita diabetes

Makanan untuk Penderita Diabetes dan Pengaturannya

Makanan untuk penderita diabetes ada yang sama dan berbeda dengan makanan yang dikonsumsi oleh bukan penderita diabetes. Perbedaannya adalah...

pengengecekan gula darah untuk diabetes

Diabetes – Apa saja yang Harus Kamu Ketahui?

  Pernahkah kamu mendengar istilah penyakit diabetes? Jika terdengar asing, mungkin kamu pernah mendengar istilah “kencing manis”. Kencing manis...

Senam Nifas, Rekomendasi Olahraga setelah Ibu Melahirkan 

Setelah melahirkan, kamu akan berada di periode bernama nifas atau postpartum yang akan berlangsung selama (more…)