Siapa yang tidak mendambakan memiliki badan ideal atau body goals?
Banyak orang yang melakukan berbagai macam diet untuk mendapatkan ‘Body Goals’. Lebih dari itu, tidak hanya persoalan berat badan, definisi bentuk tubuh ideal pun dari masa ke masa mengalami perubahan dan perkembangan sesuai zaman. Pada dasarnya, tubuh ideal ditentukan oleh kebutuhan tubuh masing-masing individu. Selain untuk mencapai tubuh ideal yang diinginkan, memiliki gaya hidup sehat juga menjadi alasan lainnya.
“Menurunkan berat badan dengan mengelola kalori yang masuk dan keluar untuk mendapatkan body goals.
Dion Haryadi, Konsultan Nutrisi.
Sebagian orang melakukan perhitungan diet sendiri dan sebagian lainnya meminta bantuan nutrisionis.
Sebelum zaman pandemi Covid-19 yang mengharuskan tingkat mobilitas orang berubah, beberapa orang memilih untuk melakukan konseling diet secara tradisional atau tatap muka. Namun saat ini, tidak sedikit orang yang melakukannya secara online.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Nutrition Journal pada tahun 2014 terhadap 289 orang yang memiliki kelebihan berat badan, memilih layanan bantuan diet secara online terbukti dapat membantu menurunkan berat badan secara signifikan dibandingkan tanpa bantuan layanan diet online.
Sebagai platform coaching diet online terbaik, Sirka mendukung kamu untuk menjadi lebih baik lagi setiap waktunya dan mencapai goals hidup sehatmu. Kamu akan mendapatkan pendamping nutrisionis bersertifikat yang memberikan layanan konsultasi virtual dan tanpa batas selama program berlangsung.
Memiliki program coaching diet selama 3 dan 6 bulan, Sirka.io menjadi solusi bagi yang anti ribet dan punya segudang aktivitas sehari-harinya agar kamu bisa mendapatkan body goals. Selain kamu nggak perlu repot-repot meluangkan waktu pergi ke ahli gizi atau klinik nutrisi, Sirka akan menyesuaikan program diet sesuai dengan pola kehidupan setiap individu, sehingga tujuan yang ingin dicapai menjadi efektif.
Dalam hal memberikan pelayanan konsultasi gizi, edukasi gizi, dan tata cara diet, Sirka.io memberikan ahli gizi yang sudah terakreditasi guna memberikan tujuan dan perencanaan yang akurat akan kebutuhan zat gizi, bentuk makanan, jumlah serta pemberian makanan yang sesuai dengan masing-masing individu.
Kamu juga akan dibantu dalam merancang dan menentukan susunan diet, dan menerapkannya mulai dari perencanaan menu hingga jumlah makanan dengan nutrisionis pendamping.
Dalam membuat perencanaan pola makan sehat, semua nutrisionis Sirka telah melakukan penelitian pengembangan gizi sesuai perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi secara praktis dan tidak menyiksa.
Layanan konsultasi tanpa batas dengan nutrisionis Sirka akan mengedukasi dan memberikan motivasi serta menjawab semua keingintahuanmu tentang diet dan pola makan yang akan disesuaikan dengan target yang realistis sesuai dengan pola hidup kamu.
Apa yang kamu tunggu? Ayo ikuti programnya dengan mengakses link ini!
6 Sayuran Tinggi Serat untuk Kesehatan Tubuh Makanan berserat mudah didapatkan secara alami dari sayuran…
Serat Pangan - Jenis, Sumber, dan Cara Mengonsumsinya Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh dan kaya…
Bagaimana Peran Serat untuk Kecantikan Kulit? Kulit cantik menjadi impian banyak orang. Untuk mewujudkannya, salah…
Gula Sederhana - Gula yang Efeknya Tidak "Sederhana" Secara umum, terdapat dua jenis gula yang…
Sukses Turun 8 kg setelah Mengikuti Program Medical Weight Loss Sirka - Testimoni Sirka Menurunkan…
Diet Rendah Serat - Bukan Berarti Tidak Mengonsumsi Serat? Tidak hanya diet tinggi serat, terdapat…
View Comments
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.