Apa Manfaat Serat Untuk Penderita Wasir? Wasir merupakan penyakit yang banyak ditemukan di masyarakat. Gejalanya sangat tidak nyaman bisa membuat…
4 Cara Menjaga Kesehatan Usus Besar Menjaga kesehatan usus besar bermanfaat sekali untuk kesehatan dan seringkali berkaitan dengan merubah gaya…
Serat Pangan - Jenis, Sumber, dan Cara Mengonsumsinya Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh dan kaya manfaat. Serat pangan sangat mudah…
Bagaimana Peran Serat untuk Kecantikan Kulit? Kulit cantik menjadi impian banyak orang. Untuk mewujudkannya, salah satu yang bisa dilakukan adalah…
Pencernaan sebagai Otak Kedua - Apa Maksudnya? Pencernaan sangat berhubungan erat dengan sistem saraf pusat termasuk otak. Istilah pencernaan sebagai…
Bagaimana Peran Serat pada Gula Darah? Salah satu peran serat adalah fungsinya dalam menjaga kesehatan pencernaan seperti mencegah sembelit. Selain…
Apakah Serat bisa Menurunkan Kadar Kolesterol? Kolesterol tinggi merupakan isu kesehatan yang sering dihadapi banyak orang. Kamu yang memiliki kadar…
5 Bahaya Ikut-Ikutan Diet Orang Lain Saat melihat progres orang lain, mungkin kamu berpikir untuk mengikuti diet mereka. Contohnya adalah…
5 Manfaat Diet yang Dipersonalisasi Banyak sekali tips diet yang beredar di berbagai media informasi saat ini. Akan tetapi, apakah…
6 Cara Membaca Informasi Nilai Gizi (Nutrition Facts) Informasi nilai gizi (nutrition facts) adalah label pada kemasan makanan atau minuman…